Питання з тегом 'feet'

І вам за відповіді і даючи ваш ПОВ. =) так, це може бути пов'язано з програмою. те, що ти описуєш кількість людей сказали б, що це абсолютно неефективно - можливо, це перебільшення, але я б сказав, що це вірно до т ...
34

Доповнюючи моєї щотижневої рутини для збільшення м'язової витривалості

Я в даний час після повної програми орган, який допомагає наростити м'язову масу задовільними темпами. Однак друг переконав мене приєднатися до нього і спробувати "300" тренування, яка-це схема програми з великою кількістю повторень. Я відчував себе абсолютно вразив, після цього речі, і помітив, що моя витривалість м'язів була набагато гірше, ніж його. Мій нинішній розпорядок дня, якого я працювати в понеділок, середу і п'ятницю в основному складається з важких підйомників і кілька повторень: Присідання, станова тяга, жим гантелей, широким хватом ряд ...
3 вер. 2014 р., 06:37:12
31

Розвиваючи м'язи моїх ніг поліпшення моєї роботи?

Буду робити силові вправи і тренування м'язів ніг, як стегна і телитися на машинах поліпшити швидкість і витривалість в бігу? ...
24 лип. 2017 р., 03:03:12
39

Я не можу доторкнутися до моєї дупи з моєю п'ятою

У мене давно проблема з existencial чіпати мої п'ятки з моїм задом як частина розтяжки, я бачу, що більшість людей можуть зробити це, чому я не можу? Я не можу навіть присідати добре! Я боюся за розтягнення зв'язок на коліно або щось. Я 6,0" високий (1,82 м) і я не думаю, що це проблема. Я навіть не міг зробити це в моєму дитинстві і зараз, так як я почав бігати по ранках, як частина моєї підготовки для майбутніх марафонів (довгий подорож) я щиро боюся травма з-за цього. Спасибі за ваш час! ...
19 січ. 2018 р., 21:32:14
35

Пропорції тіла реалістична графіка?

Як ви думаєте, що це ідеальні пропорції тіла графіку. Він каже мені, що я завжди думала, і що моя верхня частина тіла повинна отримувати більше. Але він також говорить, що мої ноги занадто великі за .75 дюймів. Я ніколи не був упевнений, що якщо, може бути, я повинен працювати мої ноги більше, щоб збільшити їх розмір, цей графік каже, що ні, Але дівчина тільки на цьому тижні сказав мені, щоб не забути на роботу нижньої частини тіла теж. Це наводить на думку моя нижня частина тіла може бути занадто прямий і тонкий. Моя вага ( ...
12 лют. 2015 р., 12:36:04
35

Не знаєте, з чого почати? Недовага, погане кардіо і дієта

Мені 23 роки, у мене завжди був худорлявої статури, в дитинстві я проводив більшість свого часу, граючи/займаюся активними видами спорту і розваги (футбол, марафон, плавання, бокс), мій інтерес завжди був програмування. Як тільки я закінчила школу в 16 років і влаштувався на роботу в розробці програмного забезпечення, я віддалився від усіх спортивних і впав у звичку, але за останні 6-7 років мій "активний" розклад просто, прокидатися йти на роботу (сидіти за партою по 8 годин), приїжджати додому, грати в ігри або продовжувати розвивати с ...
9 черв. 2013 р., 03:10:43
40

Чому я можу працювати на 90-95%від hrmax але немає велосипеда на більше ніж 80-85%від hrmax?

Ваша максимальна частота пульсу при їзді на велосипедах різні, то для роботи, або ви можете тренуватися, щоб підняти персоналом можна досягти при їзді на велосипедах до порівнянних рівнів? Я думаю, що ваш Абсолют ЧСС - той момент, коли ти слабкий - відрізняється від максимального серцевого ритму досяжно, просто працює, так що, можливо, різних для різних видів діяльності? ...
1 лип. 2017 р., 08:14:11
27

Ви можете знайти силу в ногах тільки з Bodyweight присідання?

Відома книга про тренування тіла написано вигадане засудженого спортсмена, стверджує, що ви можете знайти силу в ногах без використання ваг на всіх, за допомогою варіацій вправ, які дозволять вам допомогли присідання на одній нозі присідання. Перш ніж перейти до наступної варіації, читач змушений домогтися багато повторень. Наприклад, перш ніж перейти до присідання з ногами разом, ви повинні досягти двох комплектів 30 нормальний (тільки ваги) присідання. Я не бачив такого підходу ніде. Я цікаво, якщо це має якесь тверде підставу. Я питаю ...
25 вер. 2015 р., 18:22:16
28

Як продовжити дієту і план вправ, щоб отримати кращі результати?

У мене був інтенсивний гирьового 6-7 років і я перестала займатися так вже майже рік. Я 32yrs старий, 1,86 м у висоту і я вага (зараз)88kgr. Я ніколи не була товста або тонка, і я можу сказати, що я в мене є трохи краще, ніж середнє людське тіло. Так як у мене закінчився мій абонемент тренажерний зал (нестача грошей..) я займаюся іншими формами фізичних вправ: біг, займаюся вдома (віджимання, присідання-АБС і т. д.), велоспорт і скелелазіння. Я був також мають здорові звички в харчуванні, намагається за ...
29 лист. 2013 р., 20:43:34
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil